Activlab – Creatine Monohydrate sa taurinom (300g) neutral

KREATIN MONOHIDRAT SA TAURINOM
najpopularniji suplement za treninge snage

Pakovanje:
300 g

ukusi:
neutral,
narandža,
limun

KREATIN MONOHIDRAT je dodatak ishrani u prahu koji sadrži kreatin monohidrat. Ovo je daleko najpopularniji hemijski oblik ovog jedinjenja, koji najčešće koriste ljudi koji se bave sportovima snage. Proizvod sadrži taurin i ima neverovatan ukus.

Delovanje kreatin monohidrata:
kreatin (b-metilgvanidinosirćetna kiselina) – prirodno jedinjenje koje se nalazi u mišićima i tetivama, koje se koristi za skladištenje i oslobađanje energije, između ostalog. za sintezu mišićnih proteina. Postoji određeni fiziološki nivo kreatina u telu, ali se njegov rezervoar može povećati suplementacijom sa proizvodima kao što je KREATIN MONOHIDRAT iz CLASSIC SERIES linije.

Kreatin monohidrat nije anabolički steroid. Efikasno i bezbedno povećava čistu telesnu masu kod ljudi koji treniraju [1]. Mnogi ljudi koji prvi put koriste kreatin se pitaju da li kreatin monohidrat izaziva zadržavanje vode u telu? Mnoge naučne studije sugerišu da se ovaj fenomen javlja kod ljudi koji treniraju, ali nije nužno uzrokovan prisustvom kreatina. Ona favorizuje povećanje zapremine ćelija umesto zadržavanja vode u međućelijskim prostorima (kao tzv. potkožna voda) [2].

Efektivna dnevna doza kreatina, koja omogućava da mišići budu zasićeni ovim jedinjenjem, je 3g. Veće doze kreatina takođe dobro podnosi većina ljudi i može dovesti do bržeg zasićenja mišića (tzv. faza punjenja) [3].
taurin – 2-aminoetansulfonska kiselina, je biogena aminokiselina koja se prirodno javlja veoma često u telu, igrajući uglavnom uloge vezane za energetski metabolizam. Taurin je veoma popularan sastojak energetskih napitaka i suplemenata pre treninga koji povećavaju nivo energije i poboljšavaju koncentraciju i fokus.

Ko treba da koristi kreatin monohidrat:
Kreatin najčešće koriste ljudi koji rade na svojoj figuri, čiji je cilj povećanje snage i mišićne mase. Suplementacija je bezbedna i, suprotno mnogim mitovima i mišljenjima, može je uspešno da koriste i žene, jer kreatin nije steroid (derivat testosterona) i ne izaziva preterani rast mišića niti pojavu muških karakteristika.

CREATIN MONOHIDRATE CLASSIC SERIES je proizvod za:

ljudi koji se bave sportovima snage i izdržljivosti, kao što su bodibilding, fitnes, cross-fit,
ljudi koji se bave borilačkim veštinama,
ljudi koji se bore sa atrofijom mišića, kao podrška tretmanu.

Sa kojim proizvodima vredi kombinovati CREATIN MONOHIDRATE CLASSIC SERIJU sa:
za poboljšanje parametara treninga: CRNI VUK, KUMITE
za bolje vežbanje i prilagođavanje izdržljivosti: BETA-ALANIN KSTRA
za povećanje mišićne mase: MASS UP, DE LUKSE GAINER

Kako koristiti CREATIN MONOHIDRATE CLASSIC SERIJU:
Rastvoriti 1 mericu praha (6* g) u 375 ml vode. U dane treninga: jedna porcija pre treninga. U dane bez treninga: jedna porcija ujutru na prazan stomak.

Nutritivne vrednosti:
dnevna porcija (6* g)
Kreatin monohidrat 4050 mg
– uključujući kreatin 3565 mg
Taurin 450 mg
* – porcija za prirodni ukus 4,5 g, a za aromatizovane verzije 6 g.

Sastojci:
Neutralan ukus: kreatin monohidrat, taurin.

Aroma crne ribizle: kreatin monohidrat, regulator kiselosti – limunska kiselina, taurin, aroma, zaslađivač – sukraloza.

Aroma limuna: kreatin monohidrat, regulator kiselosti – limunska kiselina, taurin, aroma, zaslađivač – sukraloza.

Ukus pomorandže: kreatin monohidrat, regulator kiselosti – limunska kiselina, taurin, aroma, zaslađivač – sukraloza.

Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Dodatak ishrani se ne može koristiti kao zamena za raznovrsnu ishranu. Raznovrsna i uravnotežena ishrana je neophodna za održavanje zdravlja. Može da sadrži derivate: žitarica koje sadrže gluten, soje, mleka.

Čuvati na sobnoj temperaturi