7 Nutrition – Coenzyme Q10

Coenzyme Q10, predstavlja prirodno jedinjenje koje se nalazi u svakoj ćeliji našeg tela, a posebno u srcu, jetri, bubrezima i pankreasu. Naš organizam samostalno sintetiše koenzim Q10 do 30. godine, nakon čega se sinteza smanjuje pa je neophodno da se on unosi suplementacijom. Doza od 200mg koenzima utiče na smanjenje visokog krvog pritiska, usporavanje starosti i brži oporavak nakon fizičke aktivnosti.
Kako je u poslednje vreme broj pacijenata koji su na terapiji statinima povećan, tako je i potreba za koenzimom Q10 znatno veća. Naime, statini su ti koji dovode do deficita koenzima Q10, što dovodi do toga da je suplementacija obavezna!

Upotreba:
-Kod starijih osoba zbog fiziološkog smanjenja koenzima Q10

-Kao prevencija kardiovaskularnih bolesti

-Kod osoba koje su na terapiji statinima

-Održavanje fiziološkog nivoa holesterola

-Povećanje energije

Delovanje:
Koenzim Q10 deluje kao antioksidans koji štiti ćelijske membrane od oštećenja izazvanog slobodnim radikalima.
Ono što je karakteristično je da Q10 predstavlja jedini antioksidans rastvorljiv u lipidima, a sintetiše se u organizmu.
On štiti lipide ćelijske membrane.
Takođe koenzim Q10 sprečava oksidativno oštećenje DNK našeg organizma.

Doziranje: 1 kapsula dnevno, posle obroka sa dosta tečnosti.