QNT – Creatine 800g
4.800 rsd
Informacije
Za kupovinu preko 10000 dinara isporuka je besplatna!
Mnogo godina unazad kreatin je poznat kao jedan od najneophodnijih suplemenata za sportiste koji imaju ambiciju za povećanjem mišićne snage i mase.
Kreatin je po prirodi prisutan u mišićima, a po strukturi zapravo predstavlja tri-peptid koga čini kombinacija 3 amino kiseline (Metionin, Arginin i Glicin) i kao takav igra centralnu ulogu u procesu mišićne kontrakcije. Kreatin donira fosfatnu jedinicu ADP-u (adenozin difosfatu) kako bi ga ponovo pretvorio u ATP (adenozin trifosfat) i time obezbeđuje prolongiranu mišićnu funkcionalnost. To praktično znači: više snage, više ponavljanja, mogućnost korišćenja većeg opterećenja!
U funkciji fosfatnog donora – transportera, kreatin veoma brzo sintetiše ATP i povećava mu zalihe, a time i anaerobne kapacitete (snagu, eksplozivnost, veći broj ponavljanja itd.), kao i ubrzani oporavak između serija. Kreatin povećava volumen mišića time što pospešuje ćelijsku hidriranost. Povećava retenciju intraćelijske koncetracije vode, što mišiću daje puniji i čvršći izgled.
On je izuzetno efikasan suplement u kombinaciji sa anaerobnim treningom, treninzima snage i eksplozivnosti. Kreatin monohidrat, iako je široj javnosti postao poznat još 70-ih godina 20. veka, predstavlja i dan danas jedan od najpopularnijih suplemenata uopšte! On je najjednostavniji, najistraživaniji ali i najisplativiji kreatin koji postoji.
Preporučena upotreba: 2,5gr (½ kafene kašike) pre i posle treninga – 5gr ukupno. Može biti rastvoren u 150-200ml mlake vode (s obzirom da mu takva temperatura obezbeđuje bolje rastvaranje) ili sa mlakim voćnim sokom (npr. od grožđa) za one koji žele da iskoriste benefite insulina koji se otpušta unosom prostih ugljenih hidrata.
Pakovanje: 800 grama
Uvoznik: U.N.SYSTEM, Beograd
Zemlja porekla: Belgija
CREATINE MONOHYDRATE – QNT
Neto količina: 800 g | Vrsta proizvoda: Dodatak ishrani na bazi kreatin monohidrata | Karakteristike: Pure Micronized, Increased Performance
Nutritivna vrednost (na 100 g i po porciji od 6 g)
| Parametar | na 100 g | po porciji (6 g) |
|---|---|---|
| Energija | 1674 kJ / 400 kcal | 100 kJ / 24 kcal |
| Masti | 0 g | 0 g |
| Ugljeni hidrati | 0 g | 0 g |
| Proteini | 100 g | 6 g |
| So | 0 g | 0 g |
| Kreatin Monohidrat | 100 g | 6000 mg |
